Listopad z Babkami z Nowej Huty

Listopada z Babkami – w listopadzie będzie i aktywnie,  warsztatowo-coachingowo, trochę gotowania oraz ze sztuką obcowania :)

Informujemy, że zajęcia, warsztaty są bezpłatne, natomiast w informacjach będzie czasem podana wiadomość, co należy przynieść ze sobą na konkretny warsztat – np. coachingowy, czy też z gotowaniem :)


AKTYWNE PONIEDZIAŁKI

Aktywne Poniedziałki z Active NiutonZajęcia z fintess w Klubie Active Niuton – od godz. 20:30 (Osiedle Spółdzielcze 5 A). Klub prowadzi Donata Kaczmarczyk od 2007r. Więcej informacji o Klubie na stronie: www.activeniuton.pl

Konieczne zgłoszenia, które należy przesyłać na adres babki@babkiznowejhuty.pl

Na zajęciach należy mieć ze sobą: wygodny niekrępujący strój do ćwiczeń, sportowe buty (na zmianę). Przed zajęciami konieczne podpisane będzie Oświadczenia o braku przeciwwskazań zdrowotnych do udziału w zajęciach! :)

Terminy:
03.11.2014 – Afro dance – od godz.20:30
10.11.2014 – Stretching  – od godz.20:30
17.11.2014 – Brzuchomania – od godz.20:30
24.11.2014 – Pilates – od godz.20:30

Uwaga – zgłoszenia można przesyłać co zajęcia lub od razu na wszystkie terminy, w email’u proszę podać terminy na których będziecie obecne, jeśli zarezerwujecie któryś z terminów a nie będziecie mogły uczestniczyć bardzo proszę przynajmniej na  2 dni  wcześniej dać nam znać (salka ma ograniczenia ilościowe i jeśli będzie już max. miejsc zawsze możemy jakieś odblokować i ktoś może jeszcze wpaść :) ). W przypadku braku informacji i nie pojawienia się na zajęciach zostanie zablokowana wejściówka do końca miesiąca.

Afro dance – poprowadzi Agnieszka – Instruktorka różnych form fitness. Ukończyła Fizjoterapia I stopnia

Streching  – poprowadzi Ula – swoją przygodę z fitnessem rozpoczęła  7 lat temu,. W 2008 roku ukończyła kurs instruktora fitness na poziomie zaawansowanym. Wyznaję zasadę, że dobry trening nie może się odbyć bez uśmiechu!!!!

Pilates – poprowadzi Ula II :) –  Ukończyła Fizjoterapię.

Brzuchomania – poprowadzi Dagmara instruktor rekreacji ruchowej fitness – nowoczesne formy gimnastyki.

Ośrodek Promocji Zdrowia Active Niuton


COACHINGOWE WTORKI

Coachingowe Wtorki z Babkami z Nowej HutyCelem projektu jest praca z Babkami na rzecz:
– zbudowania silnej samoświadomości i wzmocnienia własnego potencjału
– wypracowanie sposobów skutecznego działania i zarządzania własną osobą
– uwolnienia i rozwoju wewnętrznego potencjału
– autorefleksji nad sferą własnych wartości

Prowadząca:
dr Monika Kozień-Bernatowicz – dyplomowany coach KAAFM (program zgodny z ICF), nauczyciel akademicki, znawczyni problematyki stosunków polsko-żydowskich, antropolog kultury. Zajmuje się coachingiem społecznym, pracą z osobami zagrożonymi wykluczeniem społecznym oraz z seniorami. Prowadzi life-coaching, rozwija autorską metodę bookcoachingu.

Konieczne zgłoszenia(!), które należy przesyłać na adres babki@babkiznowejhuty.pl.
Zgłoszenia najlepiej wysyłać na cały blok (6 spotkań). Jeśli oczywiście nie jest to możliwe, jeśli możliwość uczestnictwa w wybranych blokach. Przy zgłoszeniu proszę zaznaczyć w jakich będziecie uczestniczyć. Liczba miejsce ograniczona!

Spotykamy się w ArtZonie.

Terminy i  bloki tematyczne (19:00-20:30)
04.11.2014 – SIŁA SKUTECZNEGO DZIAŁANIA – Czyli jak zamieniać marzenia w działania
18.11.2014 – ZARZĄDZANIE WŁASNYM POTENCJAŁEM – Czyli od priorytetów do rezultatów
25.11.2014 – AUTOMOTYWACJA – Czyli wewnętrzny dialog kluczem do sukcesu
02.12.2014 – NIE DAJ SIĘ PRESJI! – Czyli mądra walka intuicją
09.12.2014 – JA WŚRÓD LUDZI – Czyli o naszych związkach i relacjach
16.12.2014 – ZWIERCIADŁO WARTOŚCI – Czyli o życiowych wyborach i własnych drogach


ŚRODOWE KINO NA OBCASACH

Środowe Kino na Obcasach

Środowe Kino na Obcasach –  Seanse filmowe jak w miesiącu poprzednim czekać nas będą w Filmowej Cafe Świt  (os. Teatralne 10) oraz w Kawiarni C2- Południe Cafe (os. Górali 5)

Informacja o zniżkach podczas seansów
– Filmowa Cafe Świt – 20% na wszystkie zamówienia przy barze
– Kawiarni C2-Południe Cafe – specjalne ceny w tym:  napoje ciepłe 5 zł, z ciastkiem 10 zł. Napoje chłodne bezalkoholowe – 3 zł. Czekolada na gorąco- 5 zł.

Zgłoszenia – przez wpisanie informacji w komentarzu pod wyświetlanym filmem w wydarzeniu Facebook: https://www.facebook.com/events/1476425542625198/ .

Terminy:
05.11.2014r. o godz. 19:00 – Kino na Obcasach w Kawiarni C2- Południe Cafe
12.11.2014. o godz. 19:00 – Kino na Obcasach w Kawiarni C2- Południe Cafe
19.11.2014r. o godz. 19:00 – Kino na Obcasach w Filmowa Cafe Świt.
26.11.2014r. o godz. 19:00 – Kino na Obcasach w Filmowa Cafe Świt.

C2 Południe Cafe Filmowa Cafe Świt


RELAKSUJĄCE CZWARTKI

Relaksujace czwartki z Babkami z Nowej HutyRelaksujące Czwartki z Isią  – relaks i lekkie rozciąganie przy muzyce – Zajęcia odbywać się będą na os. Handlowym 7 – w przedszkolu Kolorowy od godz. 19:00 – 20:00. Konieczne zgłoszenia, które należy przesyłać na adres babki@babkiznowejhuty.pl

Na zajęciach należy mieć ze sobą: karimatę oraz wygodny luźny strój.

Terminy:
06.11.2014r. o godz. 19:00 – 20:00.
13.11.2014r. o godz. 19:00 – 20:00.
20.11.2014r. o godz. 19:00 – 20:00.
27.11.2014r. o godz. 19:00 – 20:00.

Uwaga – zgłoszenia można przesyłać co zajęcia lub od razu na wszystkie terminy, w emailu proszę podać terminy na których będziecie obecne, jeśli zarezerwujecie któryś z terminów a nie będziecie mogły uczestniczyć bardzo proszę przynajmniej na  2 dni  wcześniej dać nam znać (salka ma ograniczenia ilościowe i jeśli będzie już max. miejsc zawsze możemy jakieś odblokować i ktoś może jeszcze wpaść :) ). W przypadku braku informacji i nie pojawienia się na zajęciach zostanie zablokowana wejściówka do końca miesiąca.


GOTOWANIE I PIECZENIE Z BABKAMI

Gotowanie i Pieczenie z Babkami z Nowej HutyKulinaria z Babkami – w listopadzie będzie też czas na małe co nieco przygotowywane przez nas pod okiem specjalistów :)

W dniu 28.11.2014r. (piątek) będziemy przygotowywać coś słodkiego na świąteczny stół – warsztaty poprowadzi Bambo Nowa Huta wspólnie z Anią z Manii Wypiekania . W czasie wypiekania będzie chwila wosku lania!

Terminy i miejsca:

– 28.11.2014r. – godz. od 19:00 – 21:00 –  Bambo – Nowa Huta (os. Szkolne 35) – pieczemy i wosk lejemy! :) – w Bambo będziemy przygotowywać świąteczne pierniczki pod okiem cukiernika z Bambo oraz coś słodkiego z Anią z Mani Wypiekania. W czasie kiedy piekarnik pójdzie w ruch będziemy miały chwilę by przy pysznej kawce lub czekoladzie poczarować przyszłość laniem wosku :) – zgłoszenia na udział należy przesyłać na babki@babkiznowejhuty.pl

Co zabrać?
Na pieczenie w Bambo 28.1.2014r. – Na pierniki – każda babka przynosi 100 g cukru pudru 200 g margaryny i 300g mąki – plus 5 jajek, wałek i foremki jeśli ma do wycinania pierniczków :). Przyprawy pozostałe będą dostępne na miejscu :) . Dodatkowo będzie trzeba przynieść coś na słodkie wypiekanie z Anią z Manii Wypiekania – co podamy w emailach :)

Pączkarnia Kawiarnia Bambo Nowa Huta


SZAFING

Szafing z Babkami z Nowej HutySzafing – 08.11.2014r. – sobota – w godzinach od 14:00 do 16:30.

Szafing odbędzie się w Ośrodku Kultury im. Cypriana Kamila Norwida przy os. Górali 5.
Czym się wymieniamy? Ubraniami wszelakimi tymi dużymi i malutkimi, książkami, płytami, bibelotami, które nam już nie są potrzebne a mogą przydać się innym babkom, sprzętem domowym i poza, tym co po prostu Wam już nie służy a może przydać się komuś innemu :)

UWAGA ! – Szafing przeznaczony jest tylko dla osób, które chcą dokonać bezpłatnej wymiany bezgotówkowej –  (osoby chcące realizować sprzedaż będą wypraszane!!!

Bardzo ważne zasady!
– przynosimy rzeczy wyprane, wyczyszczone i w dobrym stanie
– bierzemy ze sobą kocyk w celu zaprezentowania swoich rzeczy
– wymiana odbywa się bezgotówkowo
– zgłoś swój udział i poinformuj nas o tym co zabierasz: email babkaiza@babkiznowejhuty.pl

Szafing Nowa Huta

 


SPOTKANIA Z TEATREM LUDOWYM

SPOTKANIA Z TEATREM LUDOWYM

Spotkania z teatrem – to już drugi miesiąc z Teatrem Ludowym. Tym razem będziemy uczestniczyć w spektaklu – „Wszystko o kobietach”.  Dodatkowo po spektaklu lub przed odbędzie się krótkie spotkanie z aktorką lub aktorkami występującymi w przedstawieniu :)
Informacje o której godzinie będą oczywiście podane!

Termin: 15.11.2014rr. – SCENA STOLARNIA –  Osiedle Teatralne 23 – godzina rozpoczęcia spektaklu – 19:00 – informujemy, że na tą chwilę biletów na wydarzenie już brak

Teatr Ludowy