ZAPRASZAMY NA MIESIĄC AKTYWNOŚCI Z BABKAMI Z NOWEJ HUTY!

ZAPRASZAMY NA MIESIĄC AKTYWNOŚCI Z BABKAMI Z NOWEJ HUTY!

Miesiąc AktywnościKobiety! Wychodzimy z domu! Porzucamy kanapy, fotele i fartuszki kuchenne! Zaczynamy aktywny miesiąc! Przy współpracy z Partnerami:

-Tenis Nowa Huta prowadzący – Hubert Paszkowski – Mistrz Polski Amatorów, www.tenisnowahuta.pl

-Fitness Klub Lejdis www.lejdisfitnessclub.pl

– ARTzona Ośrodka Kultury im. C. K. Norwida www.artzona.okn.edu.pl

-Klub Sportowy Capoeira Camangula (sekcja nowa huta: www.capoeiranowahuta.pl, www.malacapoeira.pl, znajdź nas na facebooku!).

-Bartosz Tumidajewicz – Gabinet masażu

-Ania Hojwa – http://vintagekrakow.blogspot.com

Dzięki uprzejmości firm z nami współpracujących, zajęcia odbywać się będę BEZPŁATNIE! (z możliwym wyjątkiem – opłaty sali w trakcie zajęć z tenisa ok. 5zł/osoba, jak również wycieczki rowerowej z Vintage Kraków Tour – Ania Hojwa, która będzie miała charakter – free walking tour – w ramach wniesionych napiwków część zostanie przeznaczona na zakupienie piknikowego prowiantu .          Podczas zajęć z Fitness Klub Lejdis w ARTzonie Ośrodka Kultury im. C. K. Norwida, istnieje możliwość zabrania ze sobą dzieci (od 6 roku życia) na super warsztaty Kreatywnego Recyklingu organizowane przez ARTzonę OKN (warsztaty bezpłatne). Jeśli, któraś z Babek natomiast ma młodsze dzieciaki proponujmy spotkanie Panów/Mężów w ARTzonie OKN przy kartach, tak by mieć pod okiem małe bobasy ARTzona OKN posiada również kącik malucha, w którym najmłodsze dzieci mogą bawić się pod okiem tatusiów.

Na zajęcia potrzebne będą: sportowe buty, mata lub kocyk (na wybrane zajęcia, będzie informacja na które), woda (koniecznie!), wygodny sportowy ubiór, oraz chęci!   Przed warsztatami będzie konieczność akceptacji regulaminów oraz Wasze Oświadczenie, że nie macie zdrowotnych przeciwwskazań do udziału w wybranych aktywnościach (to wszystko oczywiście w trosce o wasze zdrowie – proszę sprawdźcie kolana, stawy, mięśnie – nie chcemy żeby wam się coś stało. Wszystkim nam zależy na dobrej zabawie, bez nieprzyjemnych wypadków, jeśli natomiast któraś nie jest pewna prosimy o konsultację z lekarzem :)) Poniżej umieszczamy grafik.

Zapisy na zajęcia

– Fitness w ARTzonie i Fintess nad zalewem zgłaszacie w formularzu pod adresem:

https://docs.google.com/forms/d/1QRQKh-448AZi22E78XTv1xfNg0ayjmHgp5GXZ8eAdh4/viewform

– Zajęcia z Tenisa

Odblokowujemy rezerwację na tenis :)

https://docs.google.com/forms/d/1nEJNqeEvlKpuv_hcvdcBNuh8GFgmAMjQ6lHhRUMsgQs/viewform?usp=mail_form_link

– Zajęcia z Capoeiry

https://docs.google.com/forms/d/1B7kSHWfIudI45l_n5ToOanTkkczo5LEJsf9lxosKlsg/viewform

– Wycieczka rowerowa z Anią Hojwą

https://docs.google.com/forms/d/1w9RazowVFv6PkfNikheB2HyfaDdlWW6sJNuQ9Rharzc/viewform

– Bieganie na Zalewem : bez zapisów :) – jedynie na miejscu wasze słowne Oświadczenie, że nie ma przeciwwskazań zdrowotnych.

UWAGA BABKI – ilość miejsc ograniczona. Więc Kto pierwszy ten lepszy 😉

WAŻNE – w wypadku złych warunków atmosferycznych zajęcia, które odbywają się na powietrzu mogą zostać odwołane lub przeniesione na inny dzień, informacja będzie najpóźniej na 1 dzień przed zajęciami na stronie FB https://www.facebook.com/babkiznowejhuty?ref=hl

ZAPRASZAJCIE MAMY, PRZYJACIÓŁKI, SIOSTRY, TEŚCIOWE, KUZYNKI, KOLEŻANKI, SZEFOWE, BABCIE, SZWAGIERKI I BRATOWE! Babki atakują!

OTO GRAFIK AKTYWNOŚCI BABEK Z NOWEJ HUTY:

Poniedziałki godz. 19:00 – tenis prowadzony przez szkołę tenisa – Tenis Nowa Huta – zajęcia odbywać się będą na kortach przy ul. Bulwarowej obok dawnego basenu Krakowianka.
05.05.2014r.,
12.05.2014r.,
19.05.2014r.,
26.05.2014r.,

Wtorki i czwartki godz. 18:40 – Capoeira – prowadzona przez szkołę – Grupo de Capoeira Camangula – zajęcia odbywać się będą w Szkole Podstawowej nr 100, os. Albertyńskie 36.
06.05.2014r.
08.05.2014r.
13.05.2014r.
15.05.2014r.
20.05.2014r.
22.05.2014r.
27.05.2014r.
29.05.2014r.

Środy – godz. 17:00 – 18:00 – zajęcia fintess w ARTzonie Ośrodka Kultury im. C. K. Norwida prowadzone przez Fitnessklublejdis, w tym czasie dodatkowo odbędą się warsztaty dla dzieciaków od 6 do 12 r.ż., Mała ARTzona Kreatywny Recykling – miejsca zajęć ARTzona Osrodek Kultury im. C. K. Norwida, os. Górali 4.
07.05.2014r.
14.05.2014r.
21.05.2014r.
28.05.2014r.

Środy i piątki godz. od. 20:00 do ok. 21:00. – bieganie nad Zalewem Nowohuckim prowadzone przez rehabilitanta Bartka Tumidajewicz – Centrum Rehabilitacyjne… Spotykamy się przy Domu Wędkarza od strony zalewu!
07.05.2014r.
09.05.2014r.
14.05.2014r.
16.05.2014r.
21.05.2014r.
23.05.2014r.
28.05.2014r.
30.05.2014r.

Soboty – godz. 10:00 – 11:00 – zajęcia fitness nad Zalewem Nowohuckim prowadzone przez Fintessklublejdiss. Spotykamy się na zielonym skwerku obok ogrodzonego boiska przy placu zabaw! :-)
10.05.2014r.
17.05.2014r.
24.05.2014r.
31.05.2014r.

Ostatnia Sobota Miesiąca godz. 12:00 – zakończenie miesiąca Aktywności Babek z Nowej Huty – wycieczka rowerowa szlakiem Babek Nowohuckich. Start – zalew nowohucki – obok Domu Wędkarza od strony ulicy, koniec Zalew Nowohucki – piknik na trawce! Wycieczka prowadzona przez Vintage Kraków Tour – Anna Hojwa – wycieczka ma charakter free walking tour.
31.05.2014r.

Niedziela – odpoczywamy :)))

Dodaj komentarz